"Ландшафтное проектирование
Родового поместья"

Клуб «Школа здоровья» Елены Лопуга

Каждую пятницу с 18 до 20 ч.  клуб "Школа здоровья" приглашает на занятия.

В программе суставная пластическая гимнастика, комплекс психосоматических упражнений, живое общение. Основные задачи клуба - обеспечение условий для эффективного снятия последствий стрессов рабочей недели, сохранения и укрепления здоровья, личностного роста, совершенствование навыков саморегуляции, эффективного межличностного взаимодействия.

Стоимость 1 занятия - 100 рублей.

Занятия по пятницам проходят по адресу пр. Социалистический, 60, каб. 320, район магазина "Ярославна".

С 11 по 16 октября будет проходить 6-дневный курс - Программа "Школа здоровья" (1 ступень), стоимость курса - 3 000 рублей.

Программа «Школа здоровья»

6-дневный уникальный авторский оздоровительный курс поможет найти свой индивидуальный путь сохранения и укрепления здоровья и приобрести практические навыки здорового образа жизни. Программа будет полезна для тех, кто хочет избавиться от

• патологии желчевыводящих путей и печени (дискинезия желчевыводящих путей, лекарственный, алкогольный гепатит, жировой гепатоз);
• аллергических проявлений;
• кожных заболеваний;
• вегето-сосудистых нарушений и сердечно-сосудистых заболеваний;
• неврастений и неврозоподобных состояний;
• заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• бронхо-легочных заболеваний;
• заболеваний мочевыделительной системы,

а также работающих на вредных производствах, проживающих в неблагоприятных по экологическим факторам условиях, практически здоровых людей и лиц, планирующих рождение здорового ребенка (за полгода до планируемого зачатия)

В программе курса

• комплексное очищение внутренней среды организма, органов и систем (кишечника, печени и желчного пузыря, почек, кожи, крови и лимфы);
• обучение управляемой саморегуляции;
• хождение и лежание на битом стекле;
• специальные комплексы лечебной физкультуры и корригирующей гимнастики;
• восстановление нормальной микрофлоры кишечника;
• основы эффективного взаимодействия человека с окружающим миром;
• традиционные отечественные оздоровительные практики;
• эффективные методы коррекции психофизического состояния.

Программу ведет автор – Лопуга Елена Владимировна, директор центра «Школа здоровья»

Ближайший срок проведения  программы – 11- 16 октября 2010.

По всем вопросам можете обращаться по тел. 8-905-987-97-49

Кроме этого, готовится ряд программ, сроки которых еще не определены.

Цикл программ "Славянские традиции оздоровления" включает в себя практическое освоение различных оздоровительных гимнастик, становление оптимального двигательного стереотипа (основы биомеханики и формирование навыков правильной мужской и женской походки, славянские массажи (медовый, ратников: деревянной ложкой, ножом и др.), "Травоведение" и основы Знахарства, знакомство с Домостроем и др.

Цикл программ "Традиционная народная культура" познакомит со славянским календарем, с историей традиционного русского костюма, с использованием и изготовлением традиционных народных кукол, использованием традиционной народной вышивки, праздниками, традициями и обрядами различных областей России.